香梨的主要营养成分

香梨主要营养素(每100克中含量)

热量46 千卡

蛋白质 0.3 克

脂肪0.1 克

碳水化合物 10.9 克

膳食纤维 2.7 克

维生素A  12  微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 85.8 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 - 毫克

烟酸 0.1 毫克

维生素C  - 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  90 毫克

钠 0.8 毫克

钙 6 毫克

镁 7 毫克

铁 0.4 毫克

锰 0.06 毫克

锌 0.19 毫克

铜 0.09 毫克

磷 31 毫克

硒 0.22 微克