酥梨的主要营养成分

酥梨主要营养素(每100克中含量)

热量43 千卡

蛋白质 0.3 克

脂肪0.1 克

碳水化合物 10.2 克

膳食纤维 1.2 克

维生素A  -  微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 88 微克

硫胺素  0.03 毫克

核黄素 0.02 毫克

烟酸 - 毫克

维生素C  11 毫克

维生素E 1.82 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  76 毫克

钠 2.3 毫克

钙 2 毫克

镁 8 毫克

铁 - 毫克

锰 0.06 毫克

锌 - 毫克

铜 0.1 毫克

磷 16 毫克

硒 - 微克