早酥梨的主要营养成分

早酥梨主要营养素(每100克中含量)

热量43 千卡

蛋白质 0.2 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 10 克

膳食纤维 3.6 克

维生素A  7  微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 85.8 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 - 毫克

烟酸 - 毫克

维生素C  12 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  137 毫克

钠 0.2 毫克

钙 12 毫克

镁 6 毫克

铁 0.2 毫克

锰 0.03 毫克

锌 0.07 毫克

铜 0.04 毫克

磷 12 毫克

硒 0.37 微克