营养档案-营养ABC

松子(生)的主要营养成分 [ 松子 ]

松子(生)主要营养素(每100克中含量) 热量640 千卡蛋白质 12.6 克脂肪62.6 克碳水化合物 6.6 克膳食纤维

木瓜的主要营养成分 [ 木瓜 ]

木瓜主要营养素(每100克中含量) 热量27 千卡蛋白质 0.4 克脂肪0.1 克碳水化合物 6.2 克膳食纤维 0.8 克

李子的主要营养成分 [ 李子 ]

李子主要营养素(每100克中含量) 热量36 千卡蛋白质 0.7 克脂肪0.2 克碳水化合物 7.8 克膳食纤维 0.9 克

莲子(糖水罐头)的主要营养成分 [ 莲子 ]

莲子(糖水罐头)主要营养素(每100克中含量) 热量201 千卡蛋白质 2.8 克脂肪0.5 克碳水化合物 46.2 克膳食纤

莲子健儿粉的主要营养成分 [ 莲子 ]

莲子健儿粉主要营养素(每100克中含量) 热量352 千卡蛋白质 8 克脂肪0.7 克碳水化合物 78.3 克膳食纤维 - 克

莲子(干)的主要营养成分 [ 莲子 ]

莲子(干)主要营养素(每100克中含量) 热量344 千卡蛋白质 17.2 克脂肪2 克碳水化合物 64.2 克膳食纤维 3

石榴花茶的主要营养成分 [ 石榴 ]

石榴花茶主要营养素(每100克中含量) 热量320 千卡蛋白质 10.5 克脂肪2.9 克碳水化合物 63 克膳食纤维 11.

青皮石榴的主要营养成分 [ 石榴 ]

青皮石榴主要营养素(每100克中含量) 热量61 千卡蛋白质 1.2 克脂肪0.2 克碳水化合物 13.6 克膳食纤维 - 克

红粉皮石榴的主要营养成分 [ 石榴 ]

红粉皮石榴主要营养素(每100克中含量) 热量64 千卡蛋白质 1.3 克脂肪0.1 克碳水化合物 14.5 克膳食纤维 4.

番石榴的主要营养成分 [ 石榴 ]

番石榴主要营养素(每100克中含量) 热量41 千卡蛋白质 1.1 克脂肪0.4 克碳水化合物 8.3 克膳食纤维 5.9 克

玛瑙石榴的主要营养成分 [ 石榴 ]

玛瑙石榴主要营养素(每100克中含量) 热量63 千卡蛋白质 1.6 克脂肪0.2 克碳水化合物 13.7 克膳食纤维 4.7

酱油(一级)的主要营养成分 [ 酱油 ]

酱油(一级)主要营养素(每100克中含量) 热量66 千卡蛋白质 8.3 克脂肪0.6 克碳水化合物 6.9 克膳食纤维 -

酱油(均值)的主要营养成分 [ 酱油 ]

酱油(均值)主要营养素(每100克中含量) 热量63 千卡蛋白质 5.6 克脂肪0.1 克碳水化合物 9.9 克膳食纤维 0.

酱油(味精)的主要营养成分 [ 酱油 ]

主要营养素(每100克中含量) 热量51 千卡蛋白质 6.9 克脂肪0.1 克碳水化合物 5.7 克膳食纤维 - 克

酱油(晒制)的主要营养成分 [ 酱油 ]

酱油(晒制)主要营养素(每100克中含量) 热量70 千卡蛋白质 9.4 克脂肪0.6 克碳水化合物 6.8 克膳食纤维 -

酱油(多味)的主要营养成分 [ 酱油 ]

多味酱油主要营养素(每100克中含量) 热量86 千卡蛋白质 7.8 克脂肪0.4 克碳水化合物 12.9 克膳食纤维 - 克

酱油(三级)的主要营养成分 [ 酱油 ]

三级酱油主要营养素(每100克中含量) 热量40 千卡蛋白质 6.8 克脂肪0.4 克碳水化合物 2.4 克膳食纤维 - 克

酱油(高级)的主要营养成分 [ 酱油 ]

高级酱油主要营养素(每100克中含量) 热量71 千卡蛋白质 8.4 克脂肪0.2 克碳水化合物 9 克膳食纤维 - 克

大蒜(脱水)的主要营养成分 [ 大蒜 ]

脱水大蒜主要营养素(每100克中含量) 热量339 千卡蛋白质 13.2 克脂肪0.3 克碳水化合物 70.9 克膳食纤维 4

大蒜(紫皮)的主要营养成分 [ 大蒜 ]

紫皮大蒜主要营养素(每100克中含量) 热量136 千卡蛋白质 5.2 克脂肪0.2 克碳水化合物 28.4 克膳食纤维 1.

大蒜[蒜头]的主要营养成分 [ 大蒜 ]

大蒜[蒜头]主要营养素(每100克中含量) 热量126 千卡蛋白质 4.5 克脂肪0.2 克碳水化合物 26.5 克膳食纤维

洋姜(腌)的主要营养成分 [ 姜 ]

洋姜(腌)主要营养素(每100克中含量) 热量34 千卡蛋白质 2.6 克脂肪- 克碳水化合物 5.8 克膳食纤维 1 克

姜(干)的主要营养成分 [ 姜 ]

姜(干)主要营养素(每100克中含量) 热量273 千卡蛋白质 9.1 克脂肪5.7 克碳水化合物 46.3 克膳食纤维 17

高良姜的主要营养成分 [ 姜 ]

高良姜主要营养素(每100克中含量) 热量169 千卡蛋白质 10.9 克脂肪5.7 克碳水化合物 18.6 克膳食纤维 43

姜(糟)的主要营养成分 [ 姜 ]

姜(糟)主要营养素(每100克中含量) 热量27 千卡蛋白质 1.6 克脂肪0.8 克碳水化合物 3.4 克膳食纤维 1.4

北五味子叶(鲜)的主要营养成分 [ 五味子 ]

北五味子叶(鲜)主要营养素(每100克中含量) 热量70 千卡蛋白质 3.9 克脂肪0.3 克碳水化合物 13 克膳食纤维 2

车前子的主要营养成分 [ 车前子 ]

车前子主要营养素(每100克中含量) 热量67 千卡蛋白质 4 克脂肪1 克碳水化合物 10.4 克膳食纤维 3.3 克

红花的主要营养成分 [ 红花 ]

红花主要营养素(每100克中含量) 热量220 千卡蛋白质 4.6 克脂肪4.9 克碳水化合物 39.4 克膳食纤维 23.9

茯苓的主要营养成分 [ 茯苓 ]

茯苓主要营养素(每100克中含量) 热量16 千卡蛋白质 1.2 克脂肪0.5 克碳水化合物 1.7 克膳食纤维 80.9 克

菊花的主要营养成分 [ 菊花 ]

菊花主要营养素(每100克中含量) 热量242 千卡蛋白质 6 克脂肪3.3 克碳水化合物 47.1 克膳食纤维 15.9 克

轮叶党参的主要营养成分 [ 党参 ]

轮叶党参主要营养素(每100克中含量) 热量- 千卡蛋白质 - 克脂肪- 克碳水化合物 - 克膳食纤维 4 克维

芒果的主要营养成分 [ 芒果 ]

芒果主要营养素(每100克中含量) 热量32 千卡蛋白质 0.6 克脂肪0.2 克碳水化合物 7 克膳食纤维 1.3 克

栗子(干)的主要营养成分 [ 栗子 ]

栗子(干)主要营养素(每100克中含量) 热量345 千卡蛋白质 5.3 克脂肪1.7 克碳水化合物 77.2 克膳食纤维 1

栗子(熟)的主要营养成分 [ 栗子 ]

栗子(熟)主要营养素(每100克中含量) 热量212 千卡蛋白质 4.8 克脂肪1.5 克碳水化合物 44.8 克膳食纤维 1

栗子(鲜)的主要营养成分 [ 栗子 ]

栗子(鲜)主要营养素(每100克中含量) 热量185 千卡蛋白质 4.2 克脂肪0.7 克碳水化合物 40.5 克膳食纤维 1

杨梅的主要营养成分 [ 杨梅 ]

杨梅主要营养素(每100克中含量) 热量28 千卡蛋白质 0.8 克脂肪0.2 克碳水化合物 5.7 克膳食纤维 1 克

桂圆肉的主要营养成分 [ 桂圆 ]

桂圆肉主要营养素(每100克中含量) 热量313 千卡蛋白质 4.6 克脂肪1 克碳水化合物 71.5 克膳食纤维 2 克

桂圆(干)的主要营养成分 [ 桂圆 ]

桂圆(干)主要营养素(每100克中含量) 热量273 千卡蛋白质 5 克脂肪0.2 克碳水化合物 62.8 克膳食纤维 2 克

桂圆的主要营养成分 [ 桂圆 ]

桂圆主要营养素(每100克中含量) 热量71 千卡蛋白质 1.2 克脂肪0.1 克碳水化合物 16.2 克膳食纤维 0.4 克

草莓酱的主要营养成分 [ 草莓 ]

草莓酱主要营养素(每100克中含量) 热量269 千卡蛋白质 0.8 克脂肪0.2 克碳水化合物 66.1 克膳食纤维 0.2