女性月经后补血吃什么好

旱莲草红枣汤

主料：旱莲草50克、枣(干)15克；

旱莲草红枣汤的做法：用鲜旱莲草、红枣加清水两碗煎至一碗。

健康提示：

1.补肝肾，滋阴补血。

2.对胃及十二指肠溃疡出血、失血性贫血等症有良好的辅助治疗作用。