国光苹果的主要营养成分

主要营养素(每100克中含量)

热量54千卡

蛋白质 0.3 克

脂肪0.3 克

碳水化合物 12.5 克

膳食纤维 0.8 克

维生素A 10 微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 85.9 微克

硫胺素  0.02 毫克

核黄素 0.03 毫克

烟酸 0.2 毫克

维生素C  4 毫克

维生素E 0.11 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  83 毫克

钠 1.3 毫克

钙 8 毫克

镁 7 毫克

铁 0.3 毫克

锰 0.03 毫克

锌 0.14 毫克

铜 0.07 毫克

磷 14 毫克

硒 0.1 微克