黄元帅苹果的主要营养成分

黄元帅苹果主要营养素(每100克中含量)

热量55千卡

蛋白质 0.2 克

脂肪0.3 克

碳水化合物 12.9 克

膳食纤维 1.8 克

维生素A 15 微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 84.6 微克

硫胺素  0.02 毫克

核黄素 0.02 毫克

烟酸 0.1 毫克

维生素C  4 毫克

维生素E 0.21 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  184 毫克

钠 0.6 毫克

钙 5 毫克

镁 3 毫克

铁 0.3 毫克

锰 0.02 毫克

锌 0.03 毫克

铜 0.13 毫克

磷 5 毫克

硒 0.01 微克