红富士苹果的主要营养成分

红富士苹果主要营养素(每100克中含量)

热量45千卡

蛋白质 0.7 克

脂肪0.4 克

碳水化合物 9.6 克

膳食纤维 2.1 克

维生素A 10 微克

胡罗卜素 0.3 毫克

视黄醇当量 86.9 微克

硫胺素  0.01 毫克

核黄素 - 毫克

烟酸 - 毫克

维生素C  2 毫克

维生素E 1.46 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  115 毫克

钠 0.7 毫克

钙 3 毫克

镁 5 毫克

铁 0.7 毫克

锰 0.05 毫克

锌 - 毫克

铜 0.06 毫克

磷 11 毫克

硒 0.98 微克