糖水百合汤的做法详细介绍

制作材料

主料：百合(干)100克

辅料：白砂糖30克

做法

百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适量。

健康提示

1、 百合叶甘、苦，性微寒，能清心安神，治心烦不安，失眠多梦。

2、 此汤可用于病后余热不净、体虚末复的虚烦失眠，伴有结核病史的失眠患者选服尤佳。