制作材料
主料:鸡胸脯肉350克,洋葱(白皮)100克
调料:番茄酱50克,醋15克,盐2克,胡椒粉3克,赤砂糖15克
做法
1、鸡柳洗净,切小块;
2、洋葱洗净,切丁;
3、将番茄酱、醋、盐、胡椒粉、红糖、葡萄果酱和切成丁的洋葱一起装在容器里,以微波高火加热9分钟,做成酱汁;
4、中途要移出搅拌3次;
5、将所有鸡柳串烧在烤肉针上备用;
6、取一空盘,在底部刷上油,把串好的鸡柳放入,以微波高火加热3分钟;
7、将准备好的酱汁刷在鸡柳串上,放入微波炉中以中火加热8分钟即可。
制作要诀
1、本品可加入适量葡萄果酱,口感更好;
2、在加热结束时,把食物搁置在微波炉里一段时间或对有些食品添配一些作料;
3、如烹饪家禽肉类后,可浇些调味汁,或撒些辣椒粉、面包屑等,可达到加热所不能达到的满意效果。