主要营养素(每100克中含量)
热量199 千卡
蛋白质 19.4 克
脂肪1.4 克
碳水化合物 27.2 克
膳食纤维 7.7 克
维生素A 307 微克
胡罗卜素 4 毫克
视黄醇当量 40.3 微克
硫胺素 0.05 毫克
核黄素 0.21 毫克
烟酸 3.1 毫克
维生素C 10 毫克
维生素E 4.92 毫克
胆固醇 - 毫克
钾 610 毫克
钠 59.2 毫克
钙 301 毫克
镁 85 毫克
铁 8.1 毫克
锰 1.21 毫克
锌 3.99 毫克
铜 0.37 毫克
磷 216 毫克
硒 4.22 微克