杏仁(炒)的主要营养成分

杏仁(炒)主要营养素(每100克中含量)

热量600 千卡

蛋白质 25.7 克

脂肪51 克

碳水化合物 9.6 克

膳食纤维 9.1 克

维生素A  17  微克

胡罗卜素 2.5 毫克

视黄醇当量 2.1 微克

硫胺素  0.15 毫克

核黄素 0.71 毫克

烟酸 2.5 毫克

维生素C  - 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  - 毫克

钠 - 毫克

钙 141 毫克

镁 - 毫克

铁 3.9 毫克

锰 - 毫克

锌 - 毫克

铜 - 毫克

磷 202 毫克

硒 - 微克