榴莲的主要营养成分

主要营养素

维生素 (每100克中含量)

A 6微克

B1 0.33 毫克

B2 0.2 毫克

B6 0.25 毫克

B12 - 微克

C 31毫克

D  - 微克

E  2.3 毫克

生物素 23 微克

K - 微克

P - 微克

胡萝卜素 -毫克

叶酸 150 微克

泛酸 0.22 毫克

烟酸 1.4 毫克

矿物质元素 (每100克中含量)

钙 5 毫克

铁 0.3 毫克

磷 36 毫克

钾 510 毫克

钠 35 毫克

铜 0.19 毫克

镁 27 毫克

锌 0.27 微克

硒 1.18 微克