松子(炒)的主要营养成分

松子(炒)主要营养素(每100克中含量)

热量619 千卡

蛋白质 14.1 克

脂肪58.5 克

碳水化合物 9 克

膳食纤维 12.4 克

维生素A  5 微克

胡罗卜素 2.4 毫克

视黄醇当量 3.6 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 0.11 毫克

烟酸 3.8 毫克

维生素C  - 毫克

维生素E 25.2 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  612 毫克

钠 3 毫克

钙 161 毫克

镁 186 毫克

铁 5.2 毫克

锰 7.4 毫克

锌 5.49 毫克

铜 1.21 毫克

磷 227 毫克

硒 0.62 微克