南瓜果脯的主要营养成分

南瓜果脯主要营养素(每100克中含量)

热量336 千卡

蛋白质 0.9 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 82.6 克

膳食纤维 0.7 克

维生素A  - 微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 15.4 微克

硫胺素  0.01 毫克

核黄素 - 毫克

烟酸 - 毫克

维生素C 7 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  5 毫克

钠 16.4 毫克

钙 176 毫克

镁 15 毫克

铁 - 毫克

锰 0.09 毫克

锌 0.12 毫克

铜 10.36 毫克

磷 15 毫克

硒 7.83 微克