海蜇皮营养成分

海蜇皮主要营养素(每100克中含量)

热量33 千卡

蛋白质 3.7 克

脂肪0.3 克

碳水化合物 3.8 克

膳食纤维 - 克

维生素A  - 微克

胡罗卜素 15.7 微克

视黄醇当量 76.5 微克

硫胺素  0.03 毫克

核黄素 0.05 毫克

烟酸 0.2 毫克

维生素C - 毫克

维生素E 2.13 毫克

胆固醇 8 毫克

钾  160 毫克

钠 325 毫克

钙 150 毫克

镁 124 毫克

铁 4.8 毫克

锰 0.44 毫克

锌 0.55 毫克

铜 0.12 毫克

磷 30 毫克

硒 15.54 微克

维生素B1 - 毫克

维生素B2 - 毫克

维生素B6 - 毫克

维生素B12 - 微克

维生素D - 微克

生物素 - 微克

维生素K - 微克

维生素P - 微克

叶酸 - 微克

泛酸 - 毫克