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猪肝炒胡萝卜的做法详细介绍

作者:不详来源:网络2010-7-23
猪肝炒胡萝卜的做法详细介绍
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制作材料

主料:猪肝250克,胡萝卜100克

调料:盐2克,黄酒5克,姜3克,菱角粉5克

做法

将猪肝洗净,切片,放入碗内,加盐、酒、姜(切片)、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净,切片。炒锅置于旺火上,倒油于锅内,烧热,将胡萝卜放入锅内煸炒,然后倒入猪肝翻炒几下即可装盘。
用法:佐餐食用。

健康提示

效用:补肝,养血,益目,适用于夜盲、目涩、目难远视。

按语:猪肝含有丰富的铁与维生素,应用猪肝治病历史悠久。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有安五脏、补中下气、利肠胃的功能,所以胡萝卜既可做菜又能作果,生熟皆可服食。
肝调养药膳

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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