制作材料
主料:糯米100克,胡萝卜100克
辅料:香菜10克
调料:盐2克,味精1克,猪油(炼制)10克
做法
1、 胡萝卜洗净,去皮,切成细丝。
2、 香菜洗净,剁成细末。
3、 糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。
4、 锅中加入约1200毫升冷水,将糯米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,再加入胡萝卜丝,改用小火熬煮成粥。
5、 粥内加入盐、味精、猪油、香菜末,搅拌均匀,再稍煮片刻,即可盛起食用。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。