盐水煮花生仁
功效:延缓脑功能衰退
盐水煮花生仁的制作材料:主料:花生仁(生)400克。调料:大葱25克,姜25克,盐8克,花椒5克,胡椒粉5克,味精1克
盐水煮花生仁的特色:色泽洁白,醇鲜味美。
盐水煮花生仁的做法:
1、花生仁用热水稍泡,去掉外皮;葱、姜切片。
2、锅中加水500克,放入葱片、姜片、精盐、味精、胡椒粉、花椒和花生仁,烧开后,转小火慢煮,待花生煮熟,捞出装盘即可。
盐水煮花生仁
功效:延缓脑功能衰退
盐水煮花生仁的制作材料:主料:花生仁(生)400克。调料:大葱25克,姜25克,盐8克,花椒5克,胡椒粉5克,味精1克
盐水煮花生仁的特色:色泽洁白,醇鲜味美。
盐水煮花生仁的做法:
1、花生仁用热水稍泡,去掉外皮;葱、姜切片。
2、锅中加水500克,放入葱片、姜片、精盐、味精、胡椒粉、花椒和花生仁,烧开后,转小火慢煮,待花生煮熟,捞出装盘即可。