莲子龙眼汤的做法详细介绍

制作材料

主料：莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克

调料：蜂蜜30克

做法

1、莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开；

2、用小火煮1小时；

3、加入蜂蜜即成。

健康提示

1、 促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。

2、 本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤，汇集四种美食的精华物质，能为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，合面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。