制作材料
主料:籼米粉(排米粉)200克,牡蛎(鲜)250克
辅料:丝瓜50克
调料:盐5克,味精2克,花生油15克,淀粉(玉米)5克,青葱5克
做法
1、丝瓜削皮切片;
2、青葱洗净切丝;
3、米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;
4、蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;
5、炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后加入蚵仔、米线,再加调味料即可。
食物相克
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
制作材料
主料:籼米粉(排米粉)200克,牡蛎(鲜)250克
辅料:丝瓜50克
调料:盐5克,味精2克,花生油15克,淀粉(玉米)5克,青葱5克
做法
1、丝瓜削皮切片;
2、青葱洗净切丝;
3、米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;
4、蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;
5、炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后加入蚵仔、米线,再加调味料即可。
食物相克
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。