主要营养素(每100克中含量)
热量37 千卡
蛋白质 4.6 克
脂肪0.1 克
碳水化合物 4.4 克
膳食纤维 74.4 克
维生素A - 微克
胡罗卜素 4.3 毫克
视黄醇当量 12.2 微克
硫胺素 - 毫克
核黄素 0.1 毫克
烟酸 0.4 毫克
维生素C - 毫克
维生素E - 毫克
胆固醇 - 毫克
钾 299 毫克
钠 49.9 毫克
钙 45 毫克
镁 66 毫克
铁 1.6 毫克
锰 0.88 毫克
锌 2.05 毫克
铜 0.17 毫克
磷 272 毫克
硒 350.15 微克