红茶的主要营养成分

红茶主要营养素(每100克中含量)

热量294 千卡

蛋白质 26.7 克

脂肪1.1 克

碳水化合物 44.4 克

膳食纤维 14.8 克

维生素A  645 微克

胡罗卜素 5.7 毫克

视黄醇当量 7.3 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 0.17 毫克

烟酸 6.2 毫克

维生素C 8 毫克

维生素E 5.47 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  1934 毫克

钠 13.6 毫克

钙 378 毫克

镁 183 毫克

铁 28.1 毫克

锰 49.8 毫克

锌 3.97 毫克

铜 2.56 毫克

磷 390 毫克

硒 56 微克