制作材料
主料:猪脑400克
辅料:菊花5克
调料:料酒10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐5克,植物油30克
做法
1、将菊花洗净;
2、猪脑去红腺筋膜并洗净;
3、姜切成丝;
4、葱切成段;
5、大蒜去皮切成片.
6、将炒锅置武火上,加入素油,待油烧至六成热时,加入姜、葱段、蒜片爆香;
7、加入菊花、鸡汤烧沸;
8、加入猪脑,放入绍酒盐即成。
健康提示
1、本品具有疏风清热、平肝明目、补脑降压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用;
2、症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。