首页 | 营养档案 | 美食菜谱 | 药膳调理 | 营养资讯 | 食品品牌 |
当前位置:首页 > 美食菜谱 > 传统菜系 > 云贵菜 > 松茸松球鱼的做法详细介绍

松茸松球鱼的做法详细介绍

作者:不详来源:网络2010-7-13
松茸松球鱼的做法详细介绍
查花卉种植、鸟类饲养、鱼类饲养知识就上花鸟网

制作材料

主料:草鱼1000克,柳松茸400克

辅料:油菜10克,鸡蛋30克,淀粉(蚕豆)100克,鸡蛋清50克

调料:小葱20克,姜20克,盐30克,黄酒20克,白砂糖20克,猪油(炼制)100克,味精2克

特色

外脆里嫩,咸鲜味浓,余香满口。

做法

1、草鱼去鳞、鳃、鳍、肚杂和头尾,洗净,除尽骨,取带皮鱼肉,就肉面上剞上松球花刀,入碗;

2、鱼肉碗内加入盐、味精、白糖、葱、姜拍松、黄酒,腌渍15 分钟;

3、鸡蛋磕入碗内搅匀,入油锅冲炸成蛋松;

4、油菜洗净,切成末,入油锅冲炸成青菜松;

5、松茸洗净,切粗丝,入碗;

6、松茸丝碗内加入盐、味精、白糖,入味后,加湿淀粉、鸡蛋清25克,码均匀;

7、碗内入湿淀粉、蛋清25克,调成蛋清糊;

8、蛋清糊抹在鱼肉的鱼皮上,放上松茸置于中间,包成1 个个松球形,固定后拍上干淀粉;

9、炒锅上火,注入猪油,烧至五成热,下松球鱼,炸呈金黄色,熟后捞出,一破两半装盘;

10、在盘边围上菜松、蛋松即成。

制作要诀

1、炸时,大火炸定型,中火炸熟透,再冲炸上色,则颜色金黄,外脆里嫩;

2、因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

育儿指南、胎教早教,到好妈妈充电,做一个好妈妈

© 2016-2030 YingYangABC.com All Rights Reserved.

QQ联系我们 电子邮件联系我们

吉ICP备16008406号-1   吉公网安备22012202000041号