杨桃的主要营养成分

杨桃主要营养素(每100克中含量)

热量29 千卡

蛋白质 0.6 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 6.2 克

膳食纤维 1.2 克

维生素A  3  微克

胡罗卜素 0.4 毫克

视黄醇当量 91.4 微克

硫胺素  0.02 毫克

核黄素 0.03 毫克

烟酸 0.7 毫克

维生素C  7 毫克

维生素E - 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  128 毫克

钠 1.4 毫克

钙 4 毫克

镁 10 毫克

铁 0.4 毫克

锰 0.36 毫克

锌 0.39 毫克

铜 0.04 毫克

磷 18 毫克

硒 0.83 微克