猕猴桃主要营养素(每100克中含量)
热量56 千卡
蛋白质 0.8 克
脂肪0.6 克
碳水化合物 11.9 克
膳食纤维 2.6 克
维生素A 22 微克
胡罗卜素 0.7 毫克
视黄醇当量 83.4 微克
硫胺素 0.05 毫克
核黄素 0.02 毫克
烟酸 0.3 毫克
维生素C 62 毫克
维生素E 2.43 毫克
胆固醇 - 毫克
钾 144 毫克
钠 10 毫克
钙 27 毫克
镁 12 毫克
铁 1.2 毫克
锰 0.73 毫克
锌 0.57 毫克
铜 1.87 毫克
磷 26 毫克
硒 0.28 微克