黄香蕉苹果的主要营养成分

黄香蕉苹果主要营养素(每100克中含量)

热量49 千卡

蛋白质 0.3 克

脂肪0.2 克

碳水化合物 11.5 克

膳食纤维 2.2 克

维生素A  3  微克

胡罗卜素 0.2 毫克

视黄醇当量 85.6 微克

硫胺素  - 毫克

核黄素 0.03 毫克

烟酸 0.3 毫克

维生素C  4 毫克

维生素E 0.79 毫克

胆固醇 - 毫克

钾  84 毫克

钠 0.8 毫克

钙 10 毫克

镁 5 毫克

铁 0.3 毫克

锰 0.03 毫克

锌 0.02 毫克

铜 0.16 毫克

磷 7 毫克

硒 - 微克