减脂美白汤的做法详细介绍

制作材料

主料：冬瓜100公克,银耳1钱红萝卜50公克,薏仁1两,去核红枣3钱,生姜3片,白芷3钱,黄耆3钱

做法

1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮一小时，最后加盐调味即可。