海参粥-益精养血

材料 海参适量，梗米或糯米100克。

制法 将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

功用 补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。