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一品罗汉菜的做法详细介绍

作者:不详来源:网络2010-9-9 12:35:42
一品罗汉菜的做法详细介绍
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制作材料

主料:鸡蛋黄糕75克,鹌鹑蛋150克,烤鸭75克,白菜400克,鱼肚50克,冬笋200克,海参(水浸)100克,鸡爪250克,牛蹄筋(泡发)100克,鸡蛋70克,鱼丸50克,火腿80克,虾仁100克,鸡胸脯肉75克,香菇(鲜)50克,干贝25克,河虾50克

辅料:鸡蛋清30克,油菜10克,鳜鱼50克

调料:盐5克,小葱25克,味精1克,鸡油25克,姜25克

特色

菜列整齐,色泽和谐,汤鲜味美。

做法

1、提前用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净;

2、鱼肚放入焖罐里,加冷水烧开后离火;

3、待冷却后再烧;

4、每天烧两、三次;

5、两天后取出,用清水浸泡待用;

6、白菜择洗干净,开水烫熟,沥干水分;

7、冬笋去老皮,洗净,煮熟;

8、鱼肉、虾仁洗净,剁成细茸;

9、火腿切成末;

10、将生鸡脚煮熟,除去骨;

11、酿入适量鱼虾茸,放上火腿未,蒸熟,即成鸡脚;

12、将鸡蛋?入碗内,加精盐、味精,搅拌后放锅内摊成蛋皮;

13、放上适量鱼茸,两面从外往里卷成卷,上笼蒸熟,即成如意卷;

14、取150克煮熟的笋用水果刀旋转片削成薄片形状;

15、酿入适量鱼茸,蘸上火腿末,蒸熟,即成卷筒笋;

16、鸡胸脯肉洗净,煮熟;

17、香菇去蒂,洗净;

18、油菜洗净,切成末;

19、取青薄壳河虾,剥去头,留尾;

20、去壳虾煮熟或熘熟均可,肉白尾红即成风尾虾;

21、葱洗净,挽成结;

22、姜洗净,切片;

23、将熟白菜去叶去梗切成条,放入大瓷锅内;

24、加精盐,把黄蛋糕、冬笋、鸭脯、鱼肚、海参、蹄筋、卷筒笋、鸡脚均切成片,依次排放整齐成第一圈;

25、将如意卷、菜绿鱼糕100克、火腿、鸡脯排切成四个扇面;

26、空隙间放人鱼丸、香菇、虾仁、干贝,依次排列整齐成第二圈;

27、将鹌鹑蛋煮熟去壳,雕刻成齿形成两半片;

28、每半个酿入鱼茸,点缀油菜叶末;

29、蛋清打成发蛋;

30、取大香菇1 只,放上一薄层鱼茸;

31、将凤尾虾围上一圈,中间放上发蛋,点上火腿末;

32、将其蒸熟,排放瓷锅中间成花状;

33、再将10片鹌鹑蛋排在周围;

34、加热鸡清汤、葱结和姜片,上笼蒸15 分钟;

35、捡出葱、姜,加味精、熟鸡油即成。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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