制作材料
主料:章鱼250克
辅料:韭菜100克
调料:黄酒3克,盐3克,大葱2克,姜2克,味精1克,猪油(炼制)50克,香油5克
特色
此菜红绿相间,配以青韭,色泽美观,味道鲜美,为春季适令传统菜。
做法
1、将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子挤去;
2、八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,先劈成4半,再成长3厘米的块,用沸水焯过,捞出沥干水;
3、葱、姜切丝;
4、把青韭洗净,切成长3厘米的段,待用;
5、炒勺放在旺火上,下猪油烧至七成热,放入葱、姜丝和鱼块煸炒;
6、加入肉清汤(25克)、精盐、黄酒、味精和青韭,快炒一下,淋上芝麻油,颠翻炒勺即成。