木瓜炒百合-抗癌养颜

原料 木瓜、百合、夏威夷坚果

制作方法

1、把木瓜去籽后，切成长条状。

2、将木瓜、百合放入开水中焯一下。

3、制作调味汁：少许盐、糖、味精、水淀粉搅拌均匀。

4、油热后，把木瓜、百合放入油锅翻炒，加调味汁，再迅速翻炒。