制作材料
主料:芡实米30克
做法
将芡实淘洗干净,放在锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火熬30分钟左右,以芡实熟烂为度。
用法:当点心食用。
健康提示
益肾固精,止遗缩尿。用治肾虚不固、早泄、梦遗、滑精、小便频数。(完)
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