制作材料
主料 ：豆腐250克,红糖,酒酿50克。
特色
此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的
制作材料
主料 ：番薯100克,粳米150克,红糖适量。
特色
番薯中含纤维较多，在肠内可吸收水分促进排便，对产后便秘有一定治疗作用。
做法
1、 刮去番
制作材料
主料 ：净光鸭一只
辅料 ：莲子,百合,薏米,陈皮
调料 ：葱,姜,盐,鸡精,料酒,白糖
特色
鸭肉酥烂，汤味清香，营养丰富。
做法
制作材料
主料 ：小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油,精盐,碱面,姜粉各适量。
特色
小米含蛋白质、脂肪、淀粉、尼克酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2
制作材料
主料 ：红苕200克,粳米100克。
特色
红苕即红薯，具有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的作用。
此粥由红苕与粳米共煮熬而成，具有健脾养胃、益气通乳、润
制作材料
主料 ：猪尾3根,花生150克,丁香少许米酒1小匙,盐少许
特色
补血，通乳。
做法
1、猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。
2、炖锅
制作材料
主料 ：水发海参150克,罐头鲜蘑100克,玉兰片50克,青豆25克,熟猪油50克,香油,酱油各5克,盐3克,味精2克,料酒8克,湿淀粉10克,葱5克,姜3克。
特色
制作材料
主料 ：羊肉650克,当归,生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。
特色
有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛
制作材料
主料 ：光仔鸡1只（约重700克）,栗子350克,酱油30克,盐4克,味精2克,料酒25克,葱,姜各15克,水淀粉10克,花生油500克（约耗50克）,熟油,白糖各少许。
制作材料
主料 ：穿山甲肉120克,川芎5克,当归9克,料酒,精盐各适量。
特色
穿山甲味咸，性微寒，具有消肿、排脓、下乳汁的作用。
当归能补血活血。川芎味辛，性温
制作材料
主料 ：大鸡腿4只,老姜80克米酒1瓶,盐少许,糖1小匙,黑芝麻油2大匙
特色
功效 ：滋阴补血，驱寒除湿，最适合生产后妇女食用。
做法
1、
制作材料
主料 ：豆腐500克,羊肉100克,虾仁100克,葱片10克,姜片5克,鸡汤100克,香菜10克,酱油10克,料酒10克,盐5克,胡椒粉2克,豌豆粒25克,植物油50克,玉米粉
制作材料
主料 ：核桃仁500克,白糖125克,香油500克,盐3克。
特色
核桃仁含丰富油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，
制作材料
主料 ：猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。
特色
此汤菜有益气养血通乳作用。适于产后气虚血少、乳汁分泌不足者食用。
做法
1、将猪肝洗净；黄芪
制作材料
主料 ：芹菜300克,核桃仁50克,精盐,味精,香油各适量。
特色
芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便；核桃仁
制作材料
主料 ：魔芋750克,鳝鱼片400克,干辣椒5克,泡红辣椒20克,泡子姜10克,郫县瓣15克,老姜10克,大蒜10克,大葱20克,味精10克,胡椒粉5克,醋6克,白糖3克,清汤
制作材料
主料 ：净鱼肉100克,菠菜50克,火腿15克,熟猪油30克,盐3克,味精2克,料酒3克,葱,美各适量。
特色
此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生
制作材料
主料 ：活鲤鱼500克,香油20克,酱油8克,料酒7克,五香粉3克,姜17克,鸡汤50克,味精3克。
特色
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、
制作材料
主料 ：老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒,姜,葱,味精,精盐各适量。
特色
人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤
制作材料
主料 ：鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。
特色
口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素，豌豆含蛋
制作材料
主料 ：青皮5克,萸肉5克,猪心1个,香油,味精,食盐各适量。
特色
青皮辛苦、性温，有疏肝破气的作用。猪心具有养血补心、安神定志的作用。
此粥具有行气、
制作材料
主料 ：乌骨鸡1只,红豆200克,黄精50克,陈皮1角。
特色
用于脾虚体弱、面色苍白、血压低、精神不振、饮食无胃口、妇女月经不调等症。
做法
制作材料
主料 ：鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量。
特色
通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治
制作材料
主料 ：猪瘦肉250克,水发海参250克,红枣5个。
特色
补肾益精，滋润肠燥。精血亏损，症见虚赢瘦弱，津枯便秘；或妇女闭经，或肾虚阳萎；或产后体虚血少之倦怠乏
制作材料
主料 ：猪蹄1000克,羊奶250克,精盐30克。
特色
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌
制作材料
主料 ：人参9克,芡实15克,莲子（去心）15克,淮山15克,大枣10克,羊肉500克,香油,味精,精盐各适量。
特色
此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于
制作材料
主料 ：焦麦芽60克,清水适量。
特色
此粥有回乳功效。
做法
锅置火上，放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁，当茶饮服
制作材料
主料 ：粳米100克,炒麦芽30克,枳壳6克,红糖适量。
特色
熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。
此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳
制作材料
主料 ：猪瘦肉500克,黄花菜80克,红枣10枚,盐少许。
特色
此汤有养气益血、补虚通乳的作用。适用产后气血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1剂，连用5日
制作材料
主料 ：活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克,葱花,姜片,香油,味精,精盐各适量。
特色
此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。
做法
1、
制作材料
主料 ：人参10克,莲子15克,粳米50克,白糖适量。
特色
人参能大补元气、止渴生津、调营养卫。
莲子有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘、润肠通便的功效。
制作材料
主料 ：勺鸡脯肉250 克,肥肉瞟150 克,鸡蛋清1 只,雪菜叶50 克。
调料 ：料酒,精盐,葱末,姜末,玉米粉,湿淀粉,猪油。
特色
猪肉具有滋阴
制作材料
主料 ：豆腐,絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個（約1000克左右）,鹽10克,姜絲5克,味精3克.
特色
此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生
制作材料
主料 ：香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。
特色
香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。
此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产
制作材料
主料 ：穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。
特色
此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。
做法
1、将穿
制作材料
主料 ：黄芪30克,金樱子30克,粳米150克,白糖适量。
特色
金樱子有固精涩肠、缩尿止泻功效。黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水退肿等功效。
此粥具有补
制作材料
主料 ：猪大肠500克,木耳30克,水发海参250克。
特色
滋阴养血，润燥滑肠。老年人肾水不足，或妇女产后血虚津亏，症见大便燥结。亦可用于习惯性便秘等属阴亏血
制作材料
主料 ：卷心菜250克,植物油15克,白糖20克,醋,酱油各10克,盐3克,花椒5粒。
特色
卷心菜含钙、磷、铁、维生素C，对胃病患者胃部有良好的保护作用，也有
制作材料
主料：鸡脚10只（约200克）,花生50克,黄酒5克,姜片,精盐各3克,味精1克,鸡油10克。
特色
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2
制作材料
主料 ：乌鸡蛋2个,大枣10枚,酒,醋各30克。
特色
醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高级醇类、维生素B1、维生素B2、叶酸等，具有活血散淤、消食化积等作用。大枣补脾
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