鼻窦炎

营养防治

禁食辛辣刺激性食物，戒除烟洒。

食用无盐食品，减少摄盐量。

禁食乳制品，以防黏液增加，但可食用低脂酸食品，如酸奶酪和家制奶酪。

每日饮大量蒸馏水和新鲜蔬菜汁、果汁及汤、中药等热饮料，有助于黏膜分泌通畅，缓解堵塞鼻窦压力，加红辣椒和生洋葱后症状减轻较快。

食谱中多用亚麻籽油，可减轻疼痛，控制炎症，增强机体功能。

多吃些含多种维生素，矿物质的食品，尤其是含维生素A、维生素E多的食品，可增强免疫功能，预防感冒(流感)及其他感染，促进循环，可减少鼻窦炎发病率，也可加速本病恢复。

营养食谱

炒刀豆

用料 老刀豆、酒。

制作 将老刀豆用文火焙干，然后再把它切成小碎末，最后重置锅中，放点酒(不放盐)进行翻炒一下即可。

功效 对防治鼻窦炎有很好疗效。

薄荷双花饮

用料 新鲜薄荷叶10克，金银花、菊花各10克。

制作 将上三者共放入锅中，加适量清水煎煮取汁。代茶饮用。

功效 清热解毒，排脓通窍。对治疗急性化脓性鼻窦炎，脓涕淋漓，鼻塞不通有良效。

瓜藤肉片汤

用料 丝瓜藤(最近根部位的)2～3米，瘦猪肉60克，盐少许。

制作 将丝瓜藤洗净切成数段，把猪肉切成薄片，将二者同放锅内加水煮成汤，饮汤吃肉(加少量盐调味)。

功效 主治鼻炎，对鼻窦炎的治疗也有一定疗效。