百变芋头好处多

芋头海带粥

材料：芋头50克，海带、大米各100克，调味品适量。

做法：将海带洗净，切细；芋头择净，切为小块；大米淘净，三者同放入锅内，加清水适量煮粥，待熟时调入食盐

调味品，再煮一、二沸后服食，每日1次，7天为1疗程，连续3~5个疗程。

疗效：可健脾消积，适用于

青春期甲状腺肿大者。

芋头糯米粥

材料：芋头50克，糯米100克，白糖适量。

做法：将芋头洗净，切为小块，糯米淘净，同放入锅内，加清水适量煮粥，待熟后白糖调味服食，每日1次，连续3~5天。

疗效：可除烦安胎，治疗妊娠心烦，胎动不安。