柚子营养价值剖析

主要营养素

维生素 (每100克中含量)

A 2微克

B1 0.07 毫克

B2 0.1 毫克

B6 0.09 毫克

B12 - 微克

C 110毫克

D - 微克

E 3.4 毫克

生物素 33 微克

K - 微克

P 480微克

胡萝卜素 0.1 毫克

叶酸 21 微克

泛酸 0.5 毫克

烟酸 0.89 毫克

矿物质元素 (每100克中含量)

钙 12 毫克

铁 0.3 毫克

磷 24 毫克

钾 119 毫克

钠 3 毫克

铜 0.18 毫克

镁 4 毫克

锌 0.4 微克

硒 3.02 微克