山稔子的营养知识及做法详细介绍

别名：桃娘、稔子、桃金娘、豆稔干

使用提示：内服：煎汤，2～5钱(鲜者1～2两)；或浸酒。外用：烧存性研末调敷。

山稔子知识介绍：

山稔子为桃金娘科植物桃金娘的果实。桃金娘小灌木，高1～2米。其浆果球形，直径可达1.4厘米，熟时暗紫色。花期5～7月。果期7～9月。生于丘陵及旷野间。分布广东、广西、台湾、福建、云南、贵州、湖南等地。秋季采取成熟的果实，晒干。

干燥的果实呈长圆球形，一端稍尖，径约1厘米。外表土黄色或暗绿褐色。质较硬，顶端有宿存萼片5枚及花柱之残迹。内有种子多数，黄白色，扁平。味淡微甜，气微香。以个大、无虫蛀、干燥者为佳。

山稔子营养分析：

桃金娘果含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、糖类等。

山稔子适合人群：

大便秘结者忌服。

山稔子食疗作用：

山稔子味甘、涩，性平；

具有养血、止血、涩肠、固精的功效；

主治血虚、吐血、鼻衄、便血、痢疾、脱肛、耳鸣、遗精、血崩、带下等。