藿香的营养知识及做法详细介绍

藿香适合人群：

1、适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者。

2、阴虚火旺、邪实便秘者禁服。

藿香食疗作用：

藿香味辛、性微温，归脾、胃、肺经；

芳香升散；具有祛暑解表，化湿脾，理气和胃的功效；

主治外感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中焦所致寒热头昏、胸脘痞闷、食少身困、呕吐泄泻，并妊娠恶阻，胎动不安，口臭，鼻渊，手足癣。

藿香做法指导：

1、可用于湿阻中焦、运化失调引起的脘腹痞满、大便溏泄等，常配苍术、厚朴、陈皮同用。

2、为治疗呕逆的常用药，可与苍术、厚朴、陈皮、半夏等配伍。

3、治疗感冒夹湿引起的胃口差、腹胀，常配苏叶、白芷等。

4、祛暑解表宜生藿香叶，理气和中宜藿香梗。