淡竹叶的营养知识及做法详细介绍

适合人群

体虚有寒者、孕妇禁服。

食疗作用

淡竹叶味甘、淡，性寒；归心、肺、胃、膀胱经；体轻渗泄；

具有清热除烦，利尿通淋的功效；

主治热病烦渴，口舌生疮，牙龈肿痛，小儿惊啼，肺热咳嗽，胃热呕哕，小便赤涩淋浊。

做法指导

1、凡外感热病，心烦口渴，热在气分者，可与生石膏、知母、芦根等配伍，以清热除烦止渴。

2、若气阴两伤者，可再加麦冬、人参等，以益气生津。

3、心经热盛下移小肠而致小便涩痛者，可与生地、木通、生甘草梢等配伍，以清心导热利尿。

4、膀胱湿热蕴结小便淋沥赤涩者，可与海金沙、车前子、白茅根等同用，以清热利尿通淋。