云翳

云翳是眼科常见疾病，临床特征为白睛赤痛，黑睛混浊，继则黑眼珠上出现细颗星翳或云状翳片，颜色呈灰白或淡黄。

营养防治

云翳就是要改善全身营养，改善饮食，讲究用眼卫生，积极预防和治疗感冒、结核、风湿、梅毒等与此有关的疾病，就会减少云翳的发生或减轻病情。

增加对维生素的摄入量，尤其是维生素A、维生素C等。维生素A可促使某些白斑的消失，可促进眼内细胞的新陈代谢；维生素C是一种有效的抗病毒物质，可减轻角膜溃疡程度。可多吃动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜、蛋类、奶制品、番茄、马铃薯等食物而使这两种维生素得以补充。

平衡饮食，适当补充热量、蛋白质，锰、硒、锌等矿物质也不能缺少，这些都能提高机体的免疫、抗病毒功能。还应多吃坚果类、豌豆、甜菜、海产品、肉类、以及未精制的谷类制品。

患病后不要食用辛辣之品，尤其是红辣椒、生姜、蒜等。

控制吸烟和严禁饮酒，尤其是治疗期间严禁饮用烈性白酒。

营养食谱

车前菊花饮

用料 菊花20克，车前草12克，金银花20克，桑叶20克。

制作 将上四料用水煎煮，代茶饮用。

功效 主治急性眼病。

外用小偏方

桑叶12克，侧柏叶12克，芙蓉叶12克，人乳10克。将上物捣烂，外敷贴眼部。主治急性眼翳。

茶叶6克，桑叶12克，竹叶心20克，履盆子叶12克，将上物煎后，外用擦洗眼部。主治慢性眼翳。

茜草叶6克，山青菜叶6克，荷叶10克。将上物捣烂，调拌鸡蛋清，外敷贴患处。主治慢性眼翳。

枸杞子捣汁，日点3～5次。主治目赤生翳。

桑叶能明目

桑叶为桑科植物桑的叶，又名铁扇子。味甘，性寒；有疏风、清热、凉血、明目功效。可治外感风热、目赤肿痛、咳嗽、风疹、吐血、外伤出血等症。

桑叶能明目，对老年性白内障、视物模糊有疗效。其处方如下：

桑叶15克，菊花10克，枸杞子15克。水煎汤，代茶饮之。

冬桑叶、夜明砂各6克，菊花10克，枸杞子30克，羊肝100克，熟地20克。先将五味煎煮，去渣取汁，用汁煮羊肝至熟，可任意服食饮汤。