橘子营养价值剖析

主要营养素

维生素 (每100克中含量)

A 277微克

B1 0.05 毫克

B2 0.04 毫克

B6 0.05 毫克

B12 - 微克

C 33毫克

D - 微克

E 0.45 毫克

生物素 62 微克

K - 微克

P 350 微克

胡萝卜素 1.66 毫克

叶酸 13 微克

泛酸 0.05 毫克

烟酸 0.2 毫克

矿物质元素 (每100克中含量)

钙 35 毫克

铁 0.2 毫克

磷 18 毫克

钾 177 毫克

钠 1.3 毫克

铜 0.07 毫克

镁 16毫克

锌 1 微克

硒 0.45 微克