草莓营养价值剖析

主要营养素

维生素 (每100克中含量)

A 2微克

B1 0.03 毫克

B2 0.03 毫克

B6 0.04 毫克

B12 - 微克

C 435毫克

D - 微克

E 0.4 毫克

生物素 155 微克

K - 微克

P - 微克

胡萝卜素 0.01 毫克

叶酸 90 微克

泛酸 0.33 毫克

烟酸 0.4 毫克

矿物质元素 (每100克中含量)

钙 15 毫克

铁 2.2 毫克

磷 27 毫克

钾 170 毫克

钠 6.5 毫克

铜 0.04 毫克

镁 12毫克

锌 0.11 微克

硒 0.7 微克