专家指出，预防感冒除了加强锻炼，还可以通过食疗的方法增加抵抗力，除了病情较重的需要到医院及时治疗外，比较轻微的感冒也不妨试试食疗。冬春季所患的感冒大致分为三个类型：风寒、燥邪和气虚，都可通过食
牙周病多为不注意口腔卫生和饮食卫生造成的。
牙周病是发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙床部位的慢性破坏性疾病，是口腔内科的常见病、多发病。牙龈发生炎症和水肿，牙周袋(牙齿与牙龋分离似一只袋)形成
睡眠时习惯性磨牙或清醒时无意识地磨牙，均称为磨牙癖。本病与精神因素，身体疾病，职业因素等有关。
磨牙癖大多与营养缺乏方面的因素有关，但不注重饮食与饮食卫生而引发的寄生虫病也会有磨牙现象。防治磨
口臭是一种临床症状，也与身体内部的一些疾病有关。主要表现为口中有异味，多由肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积、口齿疾患以及口腔不洁等引起。一般常见的口臭以口腔不洁和肠胃热盛引起的为多，如饭后未及时漱口，又
鼻窦炎可分为急性和慢性两种。
鼻窦炎是鼻窦黏膜受细菌或病毒感染而引起的化脓性炎症，它常因感冒引起的急性鼻炎治疗不及时、不得当，或鼻黏膜因外伤破坏感染，或在鼻塞时用力擤鼻涕，以及在脏水中游泳感染
肺结核是一种具有传染性的慢性疾病，其临床主要症状有咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等。
肺结核是由结核分支杆菌引起的慢性肺部感染性疾病，其中痰中排菌者称为传染性肺结核病。排菌病人为传染源，
肺炎属于下呼吸道感染。按肺炎病因的不同，一般分为典型性肺炎和非典型性肺炎。
典型性肺炎通常是指由肺炎球菌等常见细菌引起的大叶性肺炎和支气管肺炎(又称小叶性肺炎)。症状比较典型，如发热、胸痛、咳
喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症。因病变程度的不同，可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。
症状
1、声嘶哑是最主要的症状，声音变低沉、粗糙，晨起症状较重，以
由于胸膜炎早期易导致蛋白质的丢失，或者是其他全身性疾病而未注重营养的调节，从而加重胸膜炎的病情，因此，患者应注意饮食的调理。
多食大蒜。大蒜有散寒化湿、杀虫解毒的功效，蒜头含有蒜辣素，对结核杆
肺脓肿是由肺组织坏死而产生的局限性有脓液的空洞，同时伴有周围肺组织炎症的一种疾患。以厌氧菌感染引发的肺脓肿，主要表现为腐败性恶臭痰。而以需氧菌感染引发的肺脓肿，则主要表现为非腐败性痰液。但总以咳嗽胸
作为一种生理现象，咳嗽是清除呼吸道内的分泌物和进入气道内的异物的保护性反射动作，但如果是持续、频繁的咳嗽，则为病理现象。
咳嗽是常见病、多发病，许多疾病，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎
普通感冒与流行性感冒，中医学称为伤风感冒与时行感冒，为四季常见病、多发病，尤以春冬二季较为多见。
普通感冒常由细菌或病毒引起；流行性感冒则主要由病毒感染所致，并可传染他人，造成流行。感冒为一种
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。
咽炎可发生于病毒感染性疾病，如流感、传染性单核细胞增多症；变可发
咯血是指血自上消化道经口咯出或吐出。
咯血是由于炎症或溃疡等原因导致器官黏膜破损、血管损伤而产生出血症状。临床表现为血色多为黯红，并常夹杂食物残渣，还可表现为头晕、眼花、神疲乏力、腹痛腹泻、心
过敏性鼻炎俗称“干草热”，一般在春夏季多发。
过敏性鼻炎是在空气中传播的变应源刺激物(花粉、尘土、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼虾、染料等)接触身体后，分泌的血胺使鼻道、鼻窦、眼睑及眼的表层脆弱黏膜发炎
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可
天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。今天，为大家介绍八款补气暖身的食物吧。
1、桔皮
科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中
冬季来临，天气将变的寒冷，因此也到了人们滋补的时节，冬季寒冷导致人的气血运行不畅，从而使耕读的旧病复发或加重，因此，我们除了补气血之外，还因该更具不同的食疗方进补不同的体质，更具不同的提示选择不同的
你常有经痛的困扰吗？现代女性平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不畅，久则气滞，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起疼痛不舒服，也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状，除了需就医诊治，平
女性的身体极为敏感，稍微劳累过度或者是环境改变，都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下面推荐的6个养血调经的食疗
慢性肝炎在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。
冬季肠胃变得脆弱，容易出现问题，那如何调理更健康？更安全？当然是从饮食上入手啦，那调理肠胃的饮食搭配有哪些呢？下面赶紧一起来看一下吧。
香素肠
材料： 胡萝卜300克，北豆腐200
失眠是现代人常见的现象，而因神经衰弱引起的失眠却是一种病症，在治疗上则提倡滋补心肾、养心安神的食疗方法。这里介绍神经衰弱的食疗谱供参考。
神经衰弱的人，饮食宜清淡，以平补为主。晚餐进食量宜适当
快节奏的生活和工作，让很多人承受着难以想象的压力，熬夜已经成为上班族的家常便饭。经常熬夜会导致早晨起床后反应迟钝、头晕、记忆力下降；晚上睡得不熟等。熬夜的危害不仅仅是这些，也会加速肌肤的衰老。那么，
滋阴补肾对于女人的健康十分重要，通过饮食可以帮助女人滋阴补肾。下面跟大家分享几种可以帮助女人滋阴补肾的食谱，不妨也动手给自己做这些养生保健食谱吧。
1、阿胶糯米粥
功效：养血上血，滋
尿酸肾病病人的饮食主要是针对其高尿酸血症来决定其饮食治疗原则。
1、尿酸血症：痛风病人应长期控制嘌呤的进食量，发作时应食用忌嘌呤饮食。一般情况下，每周可采用2天忌嘌呤饮食，5天低嘌呤饮食，低嘌
糖尿病人应控制饮食，以减轻胰岛β细胞的负担，但可并发肾病的糖尿病患者，饮食控制还需考虑病人尿蛋白丢失和肾功能状况。
1、若有间歇性或持续性蛋白尿产生低蛋白血症，而无明显氮血症时，其蛋白质供给量
经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。那么，我们如何在日常饮食中获得良药治疗呢？
蜜汁含漱法 ：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法 ：将口
吃水果，在很多糖尿病患者眼里，是犯了“大忌”。其实，水果并不可怕，况且水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病患者都是有益的。
不过，要想水果吃得安全，糖尿病患者必须掌握水果五不吃
1、空腹血糖异常（空腹血糖在5.6～7mmol/L之间）或葡萄糖耐量减低者（糖耐量餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间）；
2、有糖尿病家族史者，也就是父母一方、兄弟姐妹或其他亲属
系统性红斑狼疮肝肾阴虚型主要表现：长期低热、五心烦热、头晕目眩、咽干口燥、腰酸盗汗关节疼痛、脱发、乏力、失眠、耳鸣、皮疹色红或暗红、尿少便干、女性月经不调、舌红少苔、脉弦细数。此型多见于急性复发或使
脾肾阳虚型红斑狼疮的主要表现是：形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言、皮疹紫暗、尿少或尿闭、咳嗽痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白簿脉细沉。
脾胃
气阴两伤型系统性红斑狼疮的主要表现是：
心悸、胸闷气短、心烦不寐、精神倦怠、四肢乏力、面色苍白、腰酸软、盗汗、脱发、咽干口燥、舌红苔少、脉细弱。此型病人多为患红斑狼疮病的时间较长，久病体虚者，
系统性红斑狼疮病人的饮食，也应该遵守中医治病辨证施食的原则。根据食物的性味功能和疾病的性质，即系统性红斑狼疮的辨证类型选择合适的饮食。所谓禁忌，也即根据红斑狼疮的寒热虚实、阴阳属性、结合食物的性味功
病人如果处于活动期或缓解早期应避免进食下列食品：
1、忌油炸食物 ，红斑狼疮病人因胃肠道有炎性病变，消化吸收功能并非，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病性。
系统性红斑狼疮是一种主要侵犯结缔组织的自身免疫性疾病，可以累及全身各个系统的组织器官，从而引起多脏器病变。如不及进正确治疗，严重病例可危及生命。近年来，由于医学免疫学的发展，很多病人在发开门见山早期
现在经过治疗达到病情稳定的系统性红斑狼疮（SLE）病人越来越多，不少病人常常询问，病情稳定后该注意些什么？这里有“四个不忘”送给大家：
1、不忘劳逸结合
SLE是一种自身免疫病，其病
准备时间：2小时以上 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：5-6人
食材主料 ：桃胶40g，雪莲子10g，牛奶500g，土鸡蛋5个，西米20g。
辅料 ：糖50g，枸杞适量。
营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。治疗性冷淡以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方：
尿毒症期蛋白质在体内分解代谢、能产生许多对人体有毒有害的物质，因此采用低蛋白饮食治疗是非常重要的，一般蛋白质每日不宜超过每公斤体重0.5克，多选用高生物价的优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃
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